Claudicatio Intermittens

Bij claudicatio intermittens krijgt u tijdens het lopen pijn, kramp, een doof of moe gevoel in uw been. Dit probleem ontstaat doordat de bloedvaten in het been vernauwd zijn. Er stroomt dus te weinig bloed naar de spieren van uw benen als u zich beweegt. Zo krijgen de spieren te weinig zuurstof, en ervaart u de klachten. De klachten kunt u voelen in uw been, bil, kuit of voet tijdens het lopen. Dán hebben de spieren meer zuurstof nodig. Als u stilstaat, verdwijnen de klachten.

De spieren komen tot rust en het bloed kan weer zuurstof aanvullen. Echter, bij doorlopen ontstaan de klachten weer. Vandaar de term etalage-benen: je staat telkens even stil om de spieren tot rust te laten komen.

Wat kun u er zelf aan doen?

Een gezonde levensstijl is belangrijk. Vetarme voeding, stoppen met roken, en veel bewegen. Deze maatregelen zorgen ervoor dat de wanden van de bloedvaten gezond blijven.

Wat kan de fysiotherapeut voor u betekenen?

De fysiotherapeut ondersteunt u bij het bewegen. Door de terugkerende pijn bent u misschien geneigd minder te bewegen. Maar juist bewegen zorgt ervoor dat de bloedsomloop andere wegen moet zoeken, via de kleinere bloedvaten. Zo worden uw benen weer van zuurstofrijk bloed voorzien, en kunt u pijnvrij bewegen. De looptraining met de fysiotherapeut leert u hoe u dit aanpakt.

Consequent wandelen, leren omgaan met het optreden van de klachten, motivatie en ondersteuning bij het lange termijnplan zorgen ervoor dat u samen met uw fysiotherapeut weer pijnvrij kunt bewegen.

Meer informatie vindt u op www.claudicationet.nl